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KI-gesteuertes Training

DeinKI-Coach
kenntdeinenletztenSatz.

Training, Recovery und Ernährung — als ein System das sich wirklich anpasst. Kein generischer Plan. Dein Plan.

★★★★★Kostenlos verfügbar · Kein Abo zum Starten

Was Fluxio kann

Alles was du brauchst.
In einer App.

Kein Hin- und Herwechseln. Training, Recovery und KI-Coaching als ein System.

01 / 03

Dein persönliches Cockpit.

Training, Recovery und Zonen — konfigurierbar auf deine Prioritäten.

Training

Trainingspläne die mit dir wachsen.

Kein starrer 12-Wochen-Plan den du abbrichst. Fluxio passt deinen Plan wöchentlich an.

0
KI-Planerstellung
Angepasst an Ziel, Equipment und verfügbare Zeit
0
Drag & Drop
Jede Übung verschiebbar, ersetzbar, entfernbar
0
RPE-Tracking
Echte Intensitätssteuerung statt blinder Wiederholungen
0
Trainings-Zonen
Kraft · Hypertrophie · Ausdauer · Regeneration
Recovery

Recovery ist kein Bonus — es ist der Plan.

Wer ausgebrennt trainiert, macht keinen Fortschritt. Fluxio macht Recovery zum festen Bestandteil deines Systems.

0
Check-in-Dauer
Feeling-Slider und geführte Fragen — täglich, in Sekunden
0
Recovery-Einfluss
Score beeinflusst das nächste Training automatisch
0
Trend-Analyse
History-Chart der letzten 7 Tage auf einen Blick
0
Multi-Runden
Check-ins mehrmals täglich — vor und nach dem Training
Ernährung & Community

Mehr als Training.
Ein komplettes System.

Ernährung

Iss smarter.
Nicht weniger.

Fluxio trackt deine Ernährung so einfach wie möglich — und zeigt dir wo Optimierungspotenzial steckt.

⬡
Barcode-Scanner
Lebensmittel scannen und sofort tracken.
◎
Spracherfassung
Einfach sagen was du gegessen hast.
◈
Makros & Kalorien
Protein, Kohlenhydrate, Fett — alles auf einen Blick.
◬
KI-Lückenanalyse
Der KI-Coach erkennt Nährstoffdefizite automatisch.

Rezept-Kategorien

FrühstückPre-WorkoutPost-WorkoutMahlzeitSnackShake

Community

Trainiere nicht
allein.

Entdecke was andere tun, teile deine Pläne und Rezepte — und finde Gleichgesinnte in deiner Community.

Activity-Feed
Trainings, PRs, Rezepte — alles was deine Community macht.
Pläne teilen
Lade eigene Trainingspläne hoch, andere übernehmen sie direkt.
Rezepte teilen
Teile deine Lieblingsrezepte — bewertet und kuratiert.
Direkte Nachrichten
Schreib anderen Nutzern direkt innerhalb der App.
∞
Pläne teilen
6
Rezept-Typen
DMs
Direkt-Nachrichten
KI-Coach

Ein Coach der
nie schläft.

Der KI-Coach kennt deine History, deine Ziele, dein Recovery. Er baut keinen Standard-Plan — er baut deinen. Und passt ihn an, sobald sich etwas ändert.

24/7
verfügbar
∞
Anpassungen
< 5s
Antwortzeit
FluxioFluxio KI-Coach
Online
Wähle eine Aktion unten — ich antworte sofort.
Probier es aus
Alle Features

Gebaut für echten Fortschritt.

Hover über einen Punkt um mehr zu erfahren.

01
360+ Übungen

Vorgefertigt, bebildert, nach Muskelgruppe filterbar. Eigene Übungen beschreiben — KI ordnet sie automatisch zu.

Training
02
KI erstellt & passt an

Kein Standard-Plan. Der Coach kennt dein Level, dein Equipment, deine Zeit — und ändert den Plan wenn sich etwas ändert.

KI-Coach
03
Ernährung tracken

Barcode-Scanner, Spracheingabe oder manuell. Makros, Kalorien, Wasser — alles in einem Flow.

Ernährung
04
Rezepte mit Koch-Modus

Frühstück, Pre-Workout, Snacks, Shakes. Mit Nährwerten, Schritt-für-Schritt-Anleitung und Community-Sharing.

Ernährung
05
Recovery als System

Täglicher Check-in in 30 Sekunden. Score beeinflusst automatisch das nächste Training. History-Trend auf einen Blick.

Recovery
06
Reha-Modus

Die einzige Fitness-App mit dediziertem Reha-Bereich. Sicher trainieren während der Heilung — strukturiert, progressiv.

Einzigartig
07
Zyklus-Tracking

Trainingsempfehlungen angepasst an die Zyklusphase. Fluxio ist für alle — und weiß das auch.

Für Frauen
08
Community & Social

Pläne, Übungen und Rezepte teilen. Activity-Feed, Likes, Kommentare, Direkt-Nachrichten — alles in der App.

Community
09
Special Events

AMRAP-Duell, Beat-Match, HR-Zonen-Hunt, Schattenduell — Trainingsformate die kein anderes Tool hat.

Events
10
Trainings-Zonen & RPE

Kraft, Hypertrophie, Ausdauer, Regeneration. Echte Intensitätssteuerung statt blinder Wiederholungen.

Performance
11
Wissenschaftlich fundiert

Fluxio basiert auf aktueller Sportwissenschaft — keine Fitness-Mythen, keine generischen Ratschläge.

Grundlage
12
Wochen-Berichte & XP

KI-generierte Zusammenfassung jeder Woche. Erfahrungspunkte für jedes Training — Fortschritt der motiviert.

Tracking
Nutzerstimmen

Was Nutzer sagen.

★★★★★

“Endlich eine App die mich versteht. Der KI-Coach hat meinen Plan dreimal angepasst — und jedes Mal war er besser als ich selbst gedacht hätte.”

Markus T.
Fitnessstudio-Nutzer, 31
★★★★★

“Nach meinem Kreuzbandriss dachte ich, ich muss monatelang auf Sport verzichten. Der Reha-Modus hat mir gezeigt, dass das nicht stimmt. Ich trainiere wieder — sicher.”

Lena B.
Post-OP Recovery, 28
★★★★★

“Ich habe alle ausprobiert: MyFitnessPal, Freeletics, Gymshark. Fluxio ist das erste Tool das Training und Recovery wirklich zusammendenkt.”

Felix W.
Fortgeschrittener Sportler, 36
Preise

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  • Übungsbibliothek
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  • KI-Coach ohne Limit — Pläne ändern wann du willst
  • Reha-Modus
  • Trainings-Zonen & RPE-Analyse
  • Community-Zugang & Pläne entdecken
  • 3D-Körpermodell
  • Spotify-Integration
  • Erweiterte Recovery-Analyse
  • Priority Support

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FAQ

Häufige Fragen.

Noch etwas unklar? Schreib uns: hi@getfluxio.de