Fluxio liest deine Tagesform und baut jeden Plan, jede Wiederholung, jede Mahlzeit um sie herum — wissenschaftlich fundiert, präzise und still im Hintergrund.
Du hast eine App fürs Tracken. Eine für Schlaf. Eine fürs Essen. Eine fürs Cardio. Keine weiß von der anderen — und du rechnest die Daten im Kopf zusammen.
Fluxio verbindet Training, Schlaf, Recovery, Ernährung und Zyklus in einem Modell. Jeder Knoten verändert die anderen — automatisch, mit Begründung, im Hintergrund.
Statt isolierter Vorschläge: "Schlecht geschlafen + zu wenig Protein → heute leichter Pull-Tag."
Animationen, Muskelkarten, Alternativen — kuratiert von Sportwissenschaftlern. Filterbar nach Equipment und Muskelgruppe.
Statische Pläne im Web zum Einlesen — in der App werden sie dynamisch. Plus 30-Sekunden-Generator für dein Ziel.
Hochproteinige Mahlzeiten mit vollen Makros, Skalierung und Variationen (vegan, low-carb, gluten-free).
Du kannst alles einzeln nutzen. Aber wenn du Training, Ernährung und Tagesform zusammenführst, beginnt Fluxio, Muster zu sehen, die du selbst nicht erkennst.
Über 400 Übungen mit Animationen, Muskelkarten und Alternativen — kuratiert von Sportwissenschaftlern.
Sag uns dein Ziel, Equipment und Zeitbudget. Fluxio baut den Plan und passt ihn wöchentlich nach.
Hochproteinige Rezepte für jedes Ziel — Makros, Einkaufsliste und Zubereitung in einer Ansicht.
Geteilte Pläne, Transformationen, Fragen und Antworten. Lesen offen, schreiben in der App.
Eine ehrliche Gegenüberstellung. Wir sind nicht für jeden — aber wenn dein Kopf schon Apps zusammenrechnet, lohnt sich der Vergleich.
„Wir bauen keine Fitness-App. Wir bauen einen Trainer, der jeden Morgen zuhört, bevor er etwas vorschlägt."
Die Website zeigt dir, wie Fluxio aussieht und funktioniert. Die App liest deine Apple-Health-Daten, läuft im Hintergrund und passt jeden Plan kontinuierlich an dich an.
Premium öffnet adaptive Pläne, KI-Coach und den Kochmodus. Du kannst monatlich, jährlich oder als Lifetime einmalig zahlen.
Im Web entdecken, in der App tracken. Beides kostenfrei starten — Premium nur, wenn du adaptive Pläne und den KI-Coach willst.